الهرمونات Hormones ( مقدمه + تعريفها + انواعها + وظائفها )

الهرمونات Hormones

كلمة هرمون مشتقة من الكلمة اليونانية Hormad ومعناها نشط أو فعال، ويشير التاريخ إن المصريين الفراعنة أول من عرفوا الهرمونات، حيث عرفوا مرض داء السكر قبل غيرهم، كما أن العالم العربي ابن سينا عرف مرض السكر ومرض فيض البول ووصف علاجا له كما ان الطبيب إسماعيل الجرجاني قد وصف عام 1100م أعراض انحلال الغدة الدرقية، وهو بذلك قد سبق روبرت هارنكتون مكتشف هرمون الثيروكسين.

تعد الهرمونات من أجهزة السيطرة الرئيسية المسئولة عن تنظيم وتنسيق كثير من نشاطات خلايا وأنسجة الجسم المختلفة.

تعريف الهرمونات:

وسائل كيماوية تفرز في الدم بواسطة خلايا إفراز داخلية أو بواسطة خلايا عصبية معينة.

وأظهرت الدراسات في السنوات الأخيرة ان إفراز الهرمونات لم يعد مقصورا على الغدد الصماء وحده فهناك أنسجة أخرى في الجسم تقوم بافرازات تتفاعل مثل الهرمونات، وعلى سبيل المثال كل من الهيبوثالامس وعضلة القلب والكلى والأمعاء الدقيقة والخلايا الليمفاوية والخلايا الباطنية.

ويقوم الجهازان العصبي والهرموني بالتعاون معا للمحافظة على الاستقرار التجانسي لجميع أجهزة الجسم ن ولذلك يطلق على استجابتهما معا مصطلح الاستجابة العصبية الهرمونية والفارق بين الجهازين ان الهرمونات يتم إفرازها في الدم مباشرة لتصل مع الدورة الدموية

❇ آلية عمل الهرمونات:

هناك ثلاثة مواقع لعمل الهرمونات وهي غشاء الخلية والإنزيمات داخل الخلية ونواة الخلية، وبما ان الهرمونات تنقل في الدم إلى جميع الخلايا لذا فأنها تتعرض لجميع الأنسجة ومع هذا فان بعض الأنسجة تستجيب لهرموناتها المناسبة.

ان الخطوة الأولى في آلية عمل الهرمونات هي الارتباط بمستقبلات موجودة على سطح الخلية وفي الوقت الحاضر هناك قناعة بان آلية عمل الهرمونات تكون على احد نوعين:

1- تحرير الادينوسين أحادي الفوسفات CAMP الحلقي وما يتبع ذلك من تنشيط في الأنزيمات الخلوية.

2‌- التأثير على النواة خلال عملية الاستنساخ ومن ثم عملية تخليق إنزيمات معينة.

☄وقد تعمل الهرمونات بالطريقتين معا.

❇وظائف الهرمونات:

تعمل الهرمونات داخل الجسم بانسجام كلي تتجزأ واجباتها كمنظمات فسيولوجية وتتداخل الهرمونات المختلفة في فعاليتها بصورة معقدة وقد تكون العلاقة تعاون اوتضاد وهذا يهيئ التدرج والمطالبة في الاستجابة وهناك جوانب عدة تلعب فيها الهرمونات دورا تنظيميا حاسما يمكن تصنيفها بصورة عامة إلى:

1⃣- الجوانب الايضية:

وتتضمن السيطرة على القناة الهضمية وملحقاتها والسيطرة على إنتاج الطاقة واستخدامها والسيطرة على تركيب الماء خارج الخلايا.

2⃣- الجوانب الشكلية:

تتحكم التفاعلات بين جميع الهرمونات بالنمو الطبيعي وتشترك في جميع أشكال العمليات التناسلية.

3⃣- الجوانب العقلية السلوكية:

تعتمد العملية العقلية المثالية على الموازنة الصالحة لعدة هرمونات والتكيفات الضرورية التي يجب ان تتم للمحيط غير الملائم إذ تنظم من قبل الهرمونات والفعالية الهرمونية قد تؤثر على الطريقة التي يستجيب فيها الفرد للحالات اليومية ولهذا تلعب دورا في تجسيد شخصية الفرد.

🔰أنواع الهرمونات:

توجد الهورمونات كيميائيا بثلاثة أنواع:

1⃣- هرمونات القشرانيات السكرية: Glucocrticodes Hormones

☄لكل هذه الهرمونات بنية كيميائية قائمة على نواة شبيهة بتلك التي للكولسترول، وتفرز مختلف الهرمونات القشرانية السكرية من

أ – قشرة الكظر ( الكورتيزول والالدوستيرون )

ب-المبيض ( الاستروجين والبرجستيرون )

ج- الخصية ( التستوستيرون )

2⃣- مشتقات الحامض الاميني التايروسين Tyrosine

☄توجد مجموعتان من الهرمونات مشتقات الحامض الاميني التايروسين هما الهرمونات الدرقية ( الثيروكسين، والثايرونين ثلاثي اليود ) وهرمونات للب الكظر ( الادريناين والنورادرينالين ).

3⃣- بروتينات أو ببتيدات

ان كل ما تبقى من الهرمونات المهمة هي إما بروتينات أو متعددة الببتيد وهرمونات النخامية العصبية ( هرمون مضاد للابالة، والاوكسيتوسين ) هما ببتيدان يحوي كل منهما تسعة حوامض امينية، والأنسولين والكلوكاغون هي كلها متعددة الببتيدات.

🔰هرمونات الغدة النخامية

♻الهرمون النسيج المستهدف الوظيفة

❇الفص الأمامي للغدة النخامية

☄GH

هرمون النمو جميع خلايا الجسم

← تنمية جميع خلايا وأنسجة الجسم.

← زيادة التمثيل الغذائي للدهون كمصدر للطاقة.

← تقليل معدل استهلاك الكربوهيدرات.

← ضبط إفراز هرمونات الغدة الدرقية.


☄ACTH

Adrenocorticotropin

أدرينوكورتيكوتروبين قشرة الغدة الكظرية

← ضبط افرازات هرمونات قشرة الغدة الكظرية


☄TSH

Thyrotropin

Or Thyroid-stimulating Hormone

الهرمون المنبه للغدة الدرقية الغدة الدرقية

← ضبط افرازات هرمونات الغدة الدرقية


Prolactin

البرولاكتين
الثدي

←تنبيه الثدي للنمو وإفراز لبن الرضاعة.


FSH

Follicle- Stimulating Hormone

الهرمون المنبه للحويصلات

المبيض – الخصية – ينبه بداية الحويصلة في المبيض

← إفراز هرمون الاستروجين

← نمو الحيوانات المنوية بالخصية


LH

Luteinizing Hormone

هرمون الليوتنيزينج المبيض – الخصية – إفراز هرموني الاستروجين والبروجيستيرون ويسبب تفجير الحويصلة ويخرج البويضة

– يتسبب في إفراز هرمون التستوستيرون من الخصية


الفص الخلفي للغدة النخامية

☄Antidiuretic☄

الهرمون المضاد للتبول الكلى – التحكم في خروج الماء

← ارتفاع ضغط الدم بواسطة انقباض الأوعية الدموية

☄Oxytocin

اوكسيتوكين الرحم – الثدي ينبه انقباض الرحم وإفراز اللبن

☄Norephinepherin

النورابنفرين معظم الخلايا انقباض الشرينات والوريدات لرفع ضغط الدم


الهرمون النسيج المستهدف الوظيفة

قشرة الغدة الكظرية

☄Aldosterone

الالدستيرون الكلى

– زيادة إعادة امتصاص الصوديوم وخروج البوتاسيوم من الكلى.

البنكرياس

☄ Insulin

الأنسولين كل خلايا الجسم

– ضبط مستوى سكر الدم بتقليله

– زيادة تحول الجلوكوز وبناء الدهون

☄Glucagon

الجلوكاجون كل خلايا الجسم -زيادة سكر الدم

– تنبيه تكسير البروتين والدهون

الخصية

☄Testosterone

تستوستيرون أعضاء الجنس

– العضلات

– علامات الذكورة

– نمو العضلات

الدرقية

☄ Thyroxine and Triiodothyronine

الثيروكسين والترايايودوثيرونين جميع خلايا الجسم

– زيادة معدل التمثيل الغذائي.

– زيادة معدل القلب وانقباضاته

جارات الدرقية

☄ Parathyriod

Parathormone

Or Parathyroid Hormone

باراثورمون أو باراثرويويد العظام

– الأمعاء

– الكلى

★ضبط تركيز ايونات الكالسيوم في سوائل خارج الخلية من خلال تأثيره على العظام والأمعاء والكلى

نخاع الغدة الكظرية

☄Epinephrine

الابنفريبن معظم الخلايا

★ تعبئة الجليكوجين

★ زيادة سريان الدم في العضلات الهيكلية

★ زيادة معدل القلب وانقباضيته

★ استهلاك الأوكسجين

المبيض

☄ Estrogen

الاستروجين

اعضاء الجنس

النسيج الدهني أعضاء الأنوثة

★ تخزين الدهون

★تنظيم الدورة الشهرية

الصنوبرية

☄ Milatonin

الميلاتونين غير واضح

★ الإيقاع الحيوي اليومي


هرمونات الأنسجة الأخرى

الهرمون النسيج المستهدف الوظيفة

الهيبوثالاموس

☄Hypothalamus ACTH

☄TRH

☄LHRH

☄GHRH

☄Somatostatin

الغدة النخامية

★ انتاج عوامل او مواد تساعد على تنبيه إفراز الهرمونات المسيطرة على وظائف الغدد الأخرى من الغدة النخامية.

القلب

☄Heart Artial Natriuretic

الكلى

★ زيادة خروج الصوديوم

☄Erthopoietin

☄Renin

نخاع العظام

قشرة الغدة الكظرية

★ يزيد انتاج الكرات الحمراء.

★تنظيم ضغط الدم.

الكبد

☄ Insulin-like

Growth Factor I

العضلات

★ إعادة بناء الجليكوجين


وظائف الهرمونات أثناء النشاط الرياضي:

يتطلب العمل العضلي تعاون أنظمة فسيولوجية وبيوكيميائية كثيرة، لا يمكن تحقيق هذا التعاون ما لم يكن هناك اتصال بين أنسجة الجسم المختلفة، وكما هو معروف يقوم الجهاز العصبي بدور كبير في هذا المجال، ويقوم الجهاز الهرموني بالتعاون مع الجهاز العصبي في هذه الوظيفة، حيث يدخل في جميع العمليات الفسيولوجية التي تتطلبها أي حركة يقوم بها الجسم، وإذا كانت طبيعة الجهاز العصبي تفرض عليه ان تكون رسائله سريعة فان وسائل الهرمونات أكثر بطأ ولكنها أطول تأثيرا، فالجسم أثناء الأداء الرياضي يحتاج إلى كثير من مصادر الطاقة من كربوهيدرات ودهون ومصادر كيميائية تختلف في معدلاتها تبعا لطبيعة الأداء الحركي فالهرمونات هي المسئولة عن تنظيم ذلك وتنظيم مستوى السكر في الدم وتوزيع الدم في الجسم وتوازن السوائل وغيرها، لذلك تلعب الهرمونات دورا هاما في تنظيم وظائف الجسم خلال النشاط الرياضي التنافسي أو بهدف الصحة، سواء قبل النشاط البدني باعداد الجسم للجهد البدني الذي يواجهه أو إثناء النشاط أو بعده خلال عمليات الاستشفاء، ويمكن تلخيص وظائف الهرمونات أثناء النشاط البدني فيما يلي:

1- التمثيل الغذائي

2- تعبئة وتنظيم استهلاك وقود الطاقة.

3- توازن سوائل الجسم.

4- بناء بروتين الجسم.

5- سرعة الاستشفاء بعد التدريب

6- دينامية الدم في الأوعية الدموية.

7- الوظيفة المناعية

8- تحسين حالة الفرد النفسية

9- ضبط الساعة البيولوجية والإيقاعات الحيوية

♻وسوف يتم مناقشة هذه الوظائف بالتفصيل

34 ردود
« Older Comments
« Older Comments

التعليقات مغلقة